📍 Vores klinik, Akupunktur-Center, ligger på Borups Allé 131 st. tv., 2000 Frederiksberg.
👉 Læs mere på vores hjemmeside
💆♀️ Hvordan kan traditionel kinesisk massage og akupunktur hjælpe med at lindre stress?
Ifølge traditionel kinesisk medicin skyldes stress ofte en ubalance mellem kroppens energistrømme, også kaldet Qi. Når Qi blokeres, kan man opleve symptomer som hovedpine, søvnløshed, hjertebanken og træthed.
Akupunkturens virkning
- Akupunktur stimulerer bestemte punkter på kroppen med tynde nåle for at genoprette energibalancen.
- Det fremmer udskillelsen af endorfiner, kroppens naturlige “lykkehormoner”.
- Mange patienter rapporterer en følelse af dyb afslapning efter behandling.
Massage og kropslig afspænding
- Traditionel kinesisk Tuina-massage arbejder med trykpunkter og meridianbaner.
- Massagen løsner spændinger i nakke, skuldre og ryg – typiske stressområder.
- Kombinationen af massage og akupunktur giver ofte den bedste virkning.
⚠️ Hvilke problemer kan opstå, hvis stressen bliver for stor?
Langvarig stress kan have alvorlige konsekvenser for både krop og sind. Når stress bliver kronisk, mister kroppen sin evne til at vende tilbage til ro.
| Fysisk påvirkning | Psykisk påvirkning |
|---|---|
| Søvnløshed, hovedpine, fordøjelsesproblemer | Angst, irritabilitet, tristhed |
| Hjertebanken og forhøjet blodtryk | Nedsat koncentration |
| Muskelspændinger og migræne | Udmattelse og depression |
🌿 Hvordan kan traditionel kinesisk massage regulere stress?
TCM ser mennesket som en helhed – krop, sind og energi hænger uløseligt sammen. Massage og akupunktur arbejder på at genskabe harmoni i dette system.
Fordele ved kinesisk massage:
✨ Forbedrer blodcirkulationen
✨ Stimulerer lymfesystemet
✨ Reducerer muskelspændinger
✨ Giver ro i nervesystemet
Vores akupunkturcenter anvender teknikker, der passer til den enkelte patients behov. Vi kombinerer klassisk kinesisk behandling med moderne sygeplejepraksis, så du får en sikker og effektiv oplevelse.
😴 Hvordan kan man håndtere søvnløshed forårsaget af livsstress?
Mange danskere lider af søvnløshed, fordi stress gør det svært at “slukke” tankerne.
Akupunktur kan være en naturlig søvnløshedsbehandling uden bivirkninger.
💫 Sådan virker det:
- Beroliger nervesystemet.
- Forlænger dyb søvnfase.
- Mindsker natlige opvågninger.
🌙 Kombinationen af akupunktur og Tuina-massage er særligt effektiv til dem, der lider af stressrelateret træthed eller uro.
💰 Hvad koster behandling, og kan det blive refunderet af det offentlige sundhedsvæsen?
Prisen på behandling afhænger af behandlingsformen og varigheden. På vores klinik i Frederiksberg tilbyder vi rimelige priser og individuelle forløb.
🩺 Akupunktur kan i visse tilfælde delvist refunderes af det offentlige sundhedsvæsen eller via private sundhedsforsikringer.
📞 Kontakt os for at høre mere om mulighederne og book en tid.
Fordele ved at vælge vores klinik:
✅ Erfaren TCM-praktiserende og sygeplejerske
✅ Individuelt tilpassede behandlingsplaner
✅ Moderne faciliteter og roligt miljø
✅ Let adgang fra metro og bus
🌸 Hvordan foregår en stressbehandling i praksis?
Når du besøger vores akupunkturcenter på Frederiksberg, starter vi altid med en personlig samtale og diagnose efter TCM-principper.
Behandlingsforløbet kan inkludere:
- Akupunktur – afbalancerer energi og dæmper stress.
- Tuina-massage – løsner spændinger og forbedrer søvn.
- Kost- og livsstilsråd – hjælper dig med at undgå stressudløsere.
🌼 Behandlingen foregår i et roligt miljø, hvor du kan slappe af og genvinde din indre balance.
Nej, akupunkturnåle er meget tynde, og de fleste mærker kun et let tryk eller prik. Mange føler sig afslappede under behandlingen.
Det afhænger af stressniveauet. Mange oplever forbedring efter 3-5 sessioner, men kronisk stress kræver ofte et længere forløb.
Ja, akupunktur kan med fordel kombineres med massage, zoneterapi eller samtaleterapi for optimal effekt.