Rygsmerter, nakkesmerter

❓ Hvad er forskellen på musearm og tennisalbue? Musearm er ikke én bestemt diagnose. Udtrykket bruges ofte om forskellige gener i hånd, håndled, underarm, albue, skulder eller nakke, som opstår efter længere tids ensidigt computerarbejde eller andre gentagne bevægelser. Du kan eksempelvis opleve: 💻 ømhed i underarmen✋ smerter i håndleddet⚡ prikken eller træthed i hånden💪 …

Musearm eller tennisalbue? Hvad er forskellen, og hvilken behandling kan hjælpe? Læs mere »

Hvad er de mest almindelige årsager til knæsmerter? Knæsmerter kan skyldes mange forskellige forhold. Derfor er det vigtigt først at forstå, hvor smerten sidder, hvornår den opstår, og hvilke bevægelser der udløser den. Hyppige årsager omfatter: Hvis du samtidig har smerter i lænden, hoften eller benet, kan det være relevant at se på hele bevægekæden. …

Kan akupunktur hjælpe mod knæsmerter og slidgigt? Læs mere »

❓ Hvorfor får man ondt i lænden? Der findes ikke altid én bestemt årsag til lændesmerter. Faktisk beskrives størstedelen af nyopståede lændesmerter som uspecifikke, hvilket betyder, at man ikke kan identificere én bestemt skade eller sygdom som forklaring. Almindelige faktorer kan blandt andet være: Sundhed.dk fremhæver samtidig, at normal fysisk aktivitet generelt er vigtig ved …

Ondt i lænden? Årsager, symptomer og behandling med akupunktur Læs mere »

❓ Hvad er en frossen skulder, og hvilke symptomer skal du være opmærksom på? Ved frossen skulder bliver kapslen omkring skulderleddet fortykket og stram, hvilket gradvist begrænser bevægeligheden. Typiske symptomer er: Tilstanden udvikler sig ofte over længere tid. Nogle patienter oplever først smerter og senere mere udtalt stivhed. Diabetes, stofskiftesygdomme og visse andre helbredstilstande er …

Frossen skulder: Kan akupunktur hjælpe mod smerter og stivhed? Læs mere »

❓ Hvad er iskias, og hvorfor går smerterne fra lænden ned i benet? Iskias er ikke én bestemt sygdom. Begrebet bruges typisk om smerter, der hænger sammen med irritation eller påvirkning af en nerverod i lænden. Iskiasnerven og dens nervegrene forbinder lænderyggen med balde, lår, underben og fod. Derfor kan problemer omkring lænden give symptomer …

Kan akupunktur hjælpe mod iskias? Hvad gør man ved smerter fra lænden ned i benet? Læs mere »

Hvorfor får man musearm og smerter i håndleddet? Musearm udvikler sig ofte gradvist. Du mærker måske først ømhed efter en lang arbejdsdag, men senere kan symptomerne komme tidligere og vare længere. Typiske symptomer kan være: Problemet skyldes ofte, at de samme muskler og sener belastes igen og igen uden tilstrækkelig restitution. Dårlig arbejdsstilling kan samtidig …

Musearm og håndledssmerter: Hvordan kan akupunktur hjælpe ved overbelastning? Læs mere »

Hvorfor får man smerter og spændinger i nakke og skuldre? Nakke- og skuldersmerter kan opstå af mange forskellige årsager. For nogle skyldes det fysisk belastning, mens andre oplever, at stress og mentale spændinger påvirker kroppen. Typiske årsager kan være: Mange oplever samtidig andre symptomer som: ✓ Hovedpine✓ Svimmelhed✓ Træthed✓ Spændinger mellem skulderbladene✓ Smerter, der stråler …

Nakke- og skuldersmerter: Kan akupunktur løsne spændinger og reducere smerter? Læs mere »

Hvad er frossen skulder, og hvorfor opstår smerterne? Frossen skulder opstår, når vævet omkring skulderleddet bliver irriteret og stramt. Ledkapslen omkring skulderen kan blive fortykket og mindre fleksibel, hvilket begrænser bevægelsen. De mest almindelige symptomer er: Mange oplever først smerter, men senere bliver begrænset bevægelse det største problem. Frossen skulder kan opstå efter en skade …

Frossen skulder: Kan akupunktur hjælpe mod smerter og nedsat bevægelighed? Læs mere »

❓ Hvorfor får man knæsmerter efter overbelastning? Overbelastning opstår ofte, når knæet udsættes for mere aktivitet, end muskler, sener og led er vant til. Det kan eksempelvis ske efter en pludselig stigning i løbetræning, lange gåture, fysisk arbejde eller gentagne bevægelser. Typiske symptomer kan være: Knæet arbejder samtidig sammen med hofte, ankel og fod. Derfor …

Knæsmerter: Kan akupunktur hjælpe ved overbelastning og slidgigt? Læs mere »